• 开春运动有讲究 做到8点有备无患

    告别了春节期间的“大鱼大肉”,加上“每逢春节胖三斤”变成现实,许多人开始考虑运动减肥。但早春时节,天气乍暖还寒,如果没有做好充分准备,很容易引起身体的运动性损伤。开春运动前需要做好哪些准备?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

  • 研究发现:不仅吃零食会胖 听到零食也会胖

    台湾《中时电子报》6日刊文称,不仅吃零食会胖,听到零食也会胖?研究发现,人们只要听到“零食”一词,大脑对于“正餐”与“零食”的关注力便会有所不同,让人在不知不觉中吃下更多零食及甜食。

  • 过年常吃的几种坚果 居然有这么多功效

    农历新年就快要到来了,这期间即使平时不习惯吃坚果的人,经常会比平常多摄入此类食物。那么家家户户茶几上摆放的各种坚果,有什么样的营养价值,食用它们又有哪些注意事项?下面经济日报-中国经济网为你详细介绍。

  • 反季水果怎么吃?怎么洗?水果篇全干货看这里

    水果一直深受大家的喜爱,春节期间水果也是年货界的主力。吃了这么多年水果,你一定被这样的问题困扰过:怎么挑选安全水果?反季水果好不好?水果上的农药怎么洗掉?打蜡的水果怎么处理…这篇文章教你将这些问题各个击破,让你安心吃水果,放心买年货。

养生

想吃羊肉又怕膻?只需加点它,让您整个冬天放肆吃!

来源:食光日志 发布时间:2018-02-24

老话说:一九二九不出手,三九四九冰上走。最近正是冷到离不开被窝的四九寒天,全国各地都背着北京偷偷下雪!瑟瑟发抖的寒冬里最适合吃羊肉啦!多少人因为膻味而对美味的羊肉望而却步?没关系!今天杜掌门就教您一道不膻的红焖羊肉,让您吃得舒适,暖身又暖心!

论持酒战,绝了!

来源:心灵感悟 发布时间:2018-02-24

喝酒是和平年代没有硝烟的特殊战争,其成本之高,伤亡之大,场面之惨烈,不亚于一场核战争,往往是杀敌一千自伤八百,或是同归于尽。这种战争以在亲朋好友之间展开为主,是在欢歌笑语中直接攻击对方肝肾胃等要害部位。

手指上有个通便穴,一按就拉,比泻药还灵!

来源:健康与养生 发布时间:2018-02-24

由于生活习惯和饮食习惯的不健康,便秘成为了很多都市人的通病。便秘不仅让上厕所成了一项艰巨的任务,也让人的脸色和脾气越来越臭。为了缓解便秘,很多人自行买了泻药、排便茶,走了很多弯路把自己折腾了一圈,却更容易便秘了。

开春运动有讲究 做到8点有备无患

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-02-23

告别了春节期间的“大鱼大肉”,加上“每逢春节胖三斤”变成现实,许多人开始考虑运动减肥。但早春时节,天气乍暖还寒,如果没有做好充分准备,很容易引起身体的运动性损伤。开春运动前需要做好哪些准备?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

肝病“死对头”,天然“解毒王”,泡水喝加一点,肝病不攻自破

来源:妈咪爱小宝贝 发布时间:2018-02-23

肝脏是人体最重要的器官,是人体解毒排毒的重要载体。日常生活中,嗜酒、高脂饮食、不良睡眠习惯等都可能会导致肝脏受到损伤,引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此,我们平时要养成一个良好的生活习惯,还可以服用一些中药以养肝护肝。

每逢佳节胖三斤!过完年怎样把吃出来的膘吃掉?

来源:湖北疾控健康教育 发布时间:2018-02-23

春节假期已经结束,小伙伴们,摸摸你的肚子,它还平坦不?控姐好像都微微发胖了。都说逢年过节胖三斤,看来还真有道理!不过春节期间辣么多好吃的,不胖才怪嘞。

科学减肥首先要“吃好”

来源: 科技日报 发布时间:2018-02-22

湖北武汉一市民通过节食成功实现减肥,日前却出现头晕疲乏、胸闷心悸、冷汗淋漓等症状,被诊断为低血糖症。专家提醒,减肥时首先应考虑均衡营养的摄入,要“吃好”,否则会出现一系列副作用。

病由心生被忽视 负面情绪会攻击身体器官?

来源:科技日报  发布时间:2018-02-22

“情绪变化对各个脏器的影响不同。”专家指出,人们产生各种情绪很正常,但某种情绪持续时间过长,就会影响健康,甚至引发一些疾病。

立春之后重养肝 多吃这7种食物

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-02-09

立春后,人的肝气开始旺盛。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因此,立春后养生重在养肝护肝。据了解,春季是阳气生发的起点,适合多吃辛甘发散和养肝之物,不宜吃酸收之味。

研究发现:不仅吃零食会胖 听到零食也会胖

来源:中国新闻网 发布时间:2018-02-07

台湾《中时电子报》6日刊文称,不仅吃零食会胖,听到零食也会胖?研究发现,人们只要听到“零食”一词,大脑对于“正餐”与“零食”的关注力便会有所不同,让人在不知不觉中吃下更多零食及甜食。

过年常吃的几种坚果 居然有这么多功效

来源:经济日报-中国经济网 发布时间:2018-02-07

农历新年就快要到来了,这期间即使平时不习惯吃坚果的人,经常会比平常多摄入此类食物。那么家家户户茶几上摆放的各种坚果,有什么样的营养价值,食用它们又有哪些注意事项?下面经济日报-中国经济网为你详细介绍。

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